fbpx

Gå Til Styrketræning

Ønsker du at blive større og stærkere? Vi ønsker at tage fælleskabet fra foreningslivet ind i styrketrænings miljøet. Du får adgang til værdifulde værktøjer og viden om træning fra to bacheloruddannede personlige trænere.

12 timers træning om måneden

Træning med fokus på muskelopbygning

Træningsfælleskab som er inkluderende for både drenge og piger

Evidensbaseret træningsprogram, kostvejledning og løbende sparring under hele forløbet

Fælleskab

Vi kender alle sammenholdet i foreningsidræt som fodbold, gymnastik og håndbold, men vi mener, at styrketræning kunne have gavn af lignende fælleskab. Derfor har vi valgt at starte "Gå Til Styrketræning" for at skabe en følelse af fællesskab omkring styrketræning, samtidig med at dine træningsmål stadig er i fokus.

Hvad Tilbyder Gå Til Styrketræning?

Ved at deltage i vores hold får du ikke kun adgang til erfarne trænere, der har en bacheloruddannelse i Idræt & Sundhed, men også en dedikeret gruppe af ligesindede, der deler din passion for at nå dine træningsmål. Sammen vil vi hjælpe dig med at skabe en stærkere og mere selvsikker udgave af dig selv.

8 træningssessioner af 1,5 timers intensiv træningsvejledning om måneden. Du vil få tilsendt dit eget program, så du kan følge din egen progression.

Så hvis du er klar til at tage dit træningsniveau til nye højder og samtidig være en del af et fællesskab, der støtter og motiverer hinanden, er Gå Til Styrketræning det perfekte valg for dig.

Praksis Information

Første træning er gratis (inklusiv adgang til centeret).

Træningerne er hver tirsdag og torsdag kl. 18:00 - 19:30.

Gå Til Styrketræning bliver afholdt i fitnesscenteret SHC Pakhuset, hvor vi står klar til at modtage dig til hver session. (Ejlskovsgade 11, 5000 Odense).

Yderlige information vil blive tilsendt efter tilmeldingen.

Obs: Gå Til Styrketræning er ikke inkluderet i medlemskabet til SHC.

Eventuelle spørgsmål kontakt Jonas┃jonas@barfitness.dk ┃42834020┃

Kontakt os nu

Book din næste personlige træning, eller start dit online forløb ved at tage kontakt til os her.

Følg med på vores Social medier