Få Din Egen Personlige Træner
Hos Barfitness tilbyder vi personlig træning Odense i OBBC Fitness, hvor vi tilpasser et træningsforløb til dine mål. Vores to dygtige og veluddannede trænere står klar til at hjælpe dig med at få mest muligt ud af din træning. Du behøver ikke være medlem af OBBC for at få et forløb hos os.
Vi sørger for, at du får et klart og struktureret træningsprogram, så du kan træne selvstændigt og føle dig godt tilpas i centeret. Vores mål er at gøre dig selvsikker i dine træninger, også når du er på egen hånd.
Vi hjælper dig med at opnå dine mål gennem et holistisk forløb, hvor vi fokuserer på både træning, kost og sunde vaner. Du vil få den nødvendige støtte og vejledning til at skabe varige resultater.
Vi fokuserer på korrekt teknik i dine øvelser, så du får mest muligt ud af din træning. Når teknikken er på plads, justerer vi intensiteten og udfordrer dig til nye niveauer.
Vi tager dig i hånden fra start til slut. Vores vigtigste opgave er at få dig til at elske styrketræning og hjælpe dig med at opnå dine mål.
Dit træningsforløb starter med en gratis og uforpligtende samtale – enten fysisk eller over telefonen. Det er vigtigt, at vi føler, vi kan hjælpe dig med dine mål, før vi starter forløbet.
Jeg har fulgt træningsprogrammer fra BARFITNESS i et års tid og suppleret det med personlig træning en gang imellem, for jeg vil gerne lave øvelserne rigtigt. Det har betydet at jeg er stærkere end nogen sinde, at jeg ikke længere har belastnings symptomer fra nakken, rygge, hofte og led pga. til tider meget belastende arbejdsstillinger som tandplejer
Personlig træning
Jeg startede som en allerede erfaren fitnessudøver, men har fået enormt meget erfaring og resultater ud af mit forløb med Jonas. Jeg startede med online træning, men overgik senere til 1 PT time om ugen.
Personlig træning
Kæmpe anbefaling! Tak til Jonas og Stephan for deres fantastiske støtte og vejledning som personlige trænere.
Er du nysgerrig på, hvordan personlig træning kan hjælpe dig med at nå dine mål? Book en gratis prøvetime hos Barfitness og få en fornemmelse af, hvordan vi kan støtte dig i din træning. Sammen finder vi ud af, hvad der fungerer bedst for dig!
Med Jonas som din personlige træner får du støtte til at opnå et varigt vægttab. Han anvender styrketræning som en effektiv metode til at forbrænde fedt og opbygge muskelmasse. Jonas har stor erfaring med at tilpasse træning og kostvaner til dine individuelle behov og sørger for, at du er motiveret gennem hele processen. Med Jonas er du i gode hænder, uanset hvor du starter.
Personlig træner
"Jonas her! Jeg er din træner, hvis du vil opnå et sundt og varigt vægttab. Jeg fokuserer på styrketræning kombineret med en fleksibel kostplan, der passer til din hverdag. Mine klienter beskriver mig som motiverende og fokuseret."
Stephan er træneren, der hjælper dig med at opbygge muskelmasse og styrke på en sikker og effektiv måde. Han tilpasser dine træningsprogrammer, så du hele tiden udvikler dig og undgår skader. Stephan er særligt god til at justere intensiteten i dine øvelser, så du konstant bliver udfordret og når nye mål i din træning.
Personlig træner
"Jeg er din træner, når du vil opbygge muskelmasse og styrke. Jeg sikrer, at du får det maksimale ud af hver træningssession, og at vi sammen skaber resultater, der holder. Mine klienter roser mig for at være målrettet og engageret."
© 2021– 2024 Barfitness
Lene Kronborg SøgaardPersonlig træning