Hos Barfitness guider vi dig gennem din træning, så du altid er på rette vej. Med vores online træningsforløb får du ikke kun et program – du får støtte hele vejen igennem fra professionelle trænere med bachelorgrad i idræt.
Vores online træningsforløb kan nemt tilpasses dine behov og ønsker. Vi finder den bedste løsning for dig, så du kan holde styr på din træning og nå dine mål. Hos os handler det om at skabe varige resultater, der holder i længden.
Vil du gerne tabe dig, men har svært ved at finde ud af, hvordan du skal træne og spise? Vi hjælper dig med kostrådgivning, træningsplan og daglig sparring, så du opnår de resultater, du drømmer om.
Hos Barfitness tilbyder vi daglige check-ins, hvor vi gennemgår teknik i indsendte træningsvideoer samt besvarer generelle spørgsmål om kost og træning.
Ønsker du at øge muskelmassen uden at tage unødvendigt fedt på? Vores trænere sikrer, at du får mest muligt ud af din tid i træningscenteret og i køkkenet.
Vi vil gøre vores bedste for, at du føler dig motiveret gennem hele forløbet. Vores personlige trænere er her for at støtte dig og skabe en positiv træningsoplevelse.
Jeg har været ved BarFitness i små 3 måneder, og jeg har allerede set en stor udvikling. De er profesionelle omkring deres arbejde, utrolig dybtegående og laver nogle super fede programmer, man selv kan være med til at planlægge, alt efter mål og drømme.
Online Coaching
Hvad gør man som 50+ når man ikke kan løbe mere pga. knæ skader ? Jeg fik et online full body trænings program fra Barfitness med opfølgende coaching , samt PT når muligheden byder sig. Det har jeg fulgt et års tid nu. Det fungerer perfekt 😊
Online Coaching
Jeg kan klart anbefale et forløb hos BarFitness til både nye og erfarne styrketrænende som ønske at uppe sit game, føler de er gået i stå eller mangler inspiration eller struktur på deres træning 💪🏼
Hos Jonas får du hjælp til at opnå varigt vægttab gennem styrketræning og en fleksibel tilgang til kosten. Han fokuserer på at gøre processen både effektiv og bæredygtig, så du ikke bare taber dig, men også bevarer dine resultater. Med daglige check-ins og personlig vejledning sikrer Jonas, at du er på rette vej hele tiden.
Personlig træner
"Mit navn er Jonas, og jeg er din træner, hvis du ønsker hjælp til vægttab. Jeg kombinerer styrketræning med en fleksibel kosttilgang for at sikre varige resultater. Mine klienter beskriver mig som professionel og opmærksom."
Stephan hjælper dig med at opbygge muskelmasse på en effektiv og struktureret måde. Med fokus på styrketræning og optimering af dine øvelser sørger Stephan for, at du får det maksimale ud af din træning. Du får personlige træningsprogrammer og løbende støtte, så du kan se både styrke og muskelvækst.
Personlig træner
"Mit navn er Stephan, og jeg hjælper dig med at opbygge muskelmasse effektivt. Med mine programmer får du de bedste resultater inden for styrke og muskelvækst."
© 2021– 2024 Barfitness
Kamilla MortensenOnline coaching